“怪不得要靠面壁呢!虫是在地上爬行,一曲一曲。而神龙升降于天地之间,往来于云湖之内。此番以墙壁为大地,我身为龙蛇。若是不懂屈伸之法,便是爬虫。如果能练出屈伸的速度,便是一条小龙。”
古语云:龙者,往来升降于天地之间。生而从云,降而入水。
在当天下午之时,董英广便已经把面壁蹲起功的锻炼方法告诉董广了。董广经过三天的努力,才逐渐了解了这门功夫的一些内容。不过顿悟是顿悟,功夫是功夫。来不得一点偷懒取巧,从没有谁懂了理论就直接成为了高手。不然天下武林世家的弟子,岂非个个都是宗师。
《杨氏太极拳谱》云:杨鉴,字健侯,号镜湖,人呼为三先生,晚年时人呼为老先生,生于道光二十二年。幼时即从父练功,当时之刻苦情形,一般人皆不能忍受,健侯亦曾欲寻短见,幸被发现,未成悲剧。后武功精绝,其拳刚柔并济,实臻化境。
武功那里是那么简单的事情,杨氏太极拳如今一个轻柔传天下,谁知道杨健侯先生练功练得究竟如何刻苦,如果仅仅是背背知识那么简单,谁会去自寻短见?想把家族传承的知识练到自己的身体上,又哪里会有那么简单?
莫惹是非,莫生是非。莫看是非,自作作者,各行各事,认真做事。无欺余年,无奇我念,我知我心。骂我者骂之,弃我者弃之,观我者观之,信我者信之,从我者练之。本来无我事,何故枉劳劳。这种境界,常人又岂能轻易做到?
“我长期练习拳术打法,对于下蹲的动作太不在乎。突然在格斗之中想要做到突然蹲身,确实会有一些不灵敏,不方便。这门功夫倒是也解决了我拳术格斗中的一个问题!而且面壁贴墙,也练了我的脚跟,和我的腰身脊椎。能帮助我腰板塑形,把我在练习卧虎功之时,腰板的坚硬再多添加几丝韧性。”
兵家拳打法讲究直身而起,几乎没有低蹲的动作。攻防阶段,破攻阶段,破防阶段。也是以打法动作为主,速度固然是能快则快,力量也会变得越来越刚猛,劲力一发不可收拾。可是同样的道理,长期练习直身而起的打法动作,在屈伸之间便会多有不方便,或者说是不适应!天底下好处不可能全部都让一个人占了,任何一门功夫,只要有它本身的优点,必定会有相应的缺点。我们评价的标准,不过是要看它利大于弊,还是弊大于利。
“我现在正在练习桩功,拳术的下一步练法也是倒练,以退为主。如果在别人猛攻,不断前进,我不断撤退的过程中。我突然性的蹲低身子。应该能起到很好的效果,甚至能直接把对手扛起来摔过去!”
董广已经制定好了自己的锻炼计划,他的桩功目前进入了最为重要的阶段,
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