?”赫敏在坚持不住后表情略显沮丧,但很快又反应过来问道。
“不错,正如格兰杰小姐猜测的那样,这样的训练确实能提升智力属性,这也是训练法的核心要领。”安度因认可的点点头。
“所以你们现在除了每天坚持晨练以外,就是尽早学会漂浮咒,越早学会这个基础咒语,就能越早开始锻炼智力!”
“啊?原来锻炼智力这么简单的吗?”
现场的一众小巫师们闻言立刻激动的相互议论起来,他们早就想知道提升智力的方法了,没想到第一堂课安度因便将诀窍教给了大家。
“确实!这就是锻炼魔力敏感度的基础训练法。”安度因抛了抛手中的感应球,“但你们可不要以为这是一件特别简单的事情。”
安度因话锋一转,“想要真正达到提升魔力敏感度的效果,可不是对着感应球随便施施咒就能做到的,这其中最关键的要领便是‘破坏性精神补偿’!”
“破坏性精神补偿?”众人听着这个极其陌生的词汇,纷纷露出疑惑的表情。
“所谓的‘破坏性精神补偿’,简单来说就是在施咒时尽可能的压榨自己的魔力和精神,直至完全透支,坚持不住为止。”
“等你们的魔力重新恢复之后,会直观的感受到精神在慢慢壮大,这种情况在最开始练习时最为明显,如果只是随随便便的施咒一两分钟,就没有那么大的效果了。”
其实这种概念类似于健身,用高强度的力量训练让肌肉纤维在收缩放松的过程里出现摩擦损伤,之后在经过蛋白质修复后便会呈现出增肌的效果。
而锻炼魔力其实也差不多,重点是要超负荷,但又不能太过量,否则是会引起受伤的,所以如何适度把握其中的量,是训练法中最重要的环节。
“因此等你们完全掌握漂浮咒后,需要先在我的监督下进行一次完整的敏感度训练,确定极限时间,然后你们才能自行练习。”
“当然,持之以恒的坚持也是十分关键的,我的建议是大家在每天睡前进行一次训练,这样不至于会影响你们做其他事,毕竟透支魔力可不是什么轻松的事情。”
安度因不但将训练方式、注意事项都讲的清清楚楚,还对的训练习惯提出自己的建议。
“那如果我们下一堂课咱们都学会漂浮咒的话,是不是都可以进行这种训练了?”
纳威两眼放光的望着安度因,他的智力可太低了,所以特别渴望提升这项属性。
“如果下堂课你们都能学会的话,确实没什么问题。”说罢他又偏头望了眼最前排的赫敏,“不过为了达到这个目标,我建议你们向已经优先学会的同学请教。”
赫敏闻言知道安度因是在说她,所以立即颇为自得的扬起了头,这不禁惹来罗恩不住的白眼。
“您刚刚说这是基础训练法,是不是代表还有更高阶的训练法呢?”智力已经达到★★☆的哈利有些贪心的问道,他自问就只有智力比较高这个优点了,因此特别想发扬自己的长处。
“确实有。”安度因微微一笑,随后又亮出了手上的感应球。
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