孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
当四个大佬的白月光替身重生后：番外 发表于 2020-09-19 11:54:392.物理护理
霓裳铁衣：番外 发表于 2016-07-05 04:39:46市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
皇妹：第98章 诺言（补） 发表于 2023-02-28 16:46:223.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
惊悚回收场APP(无限流)：77、第077章 发表于 2022-03-12 21:17:184.睡觉前3~4小时不要运动
官道之步步高升：第1409章 抱团取暖 发表于 2018-05-28 00:11:16