“来吃饭了……”
第二天一大早，等到许姑娘看着满是蛋白质和绿菜的早餐，一下子有一些特殊的变化。
两个人刚晨跑完，眼看着自家老公就把这些东西都准备好了，姑娘笑着看着他说：“你这个平时无肉不欢的家伙，还真准备跟我一起吃素啊？”
“那你说的这些话可不是吗？我早就已经准备好了，而且我妈那边也已经三令五申的告诫过我了，要陪自己媳妇儿吃，自己媳妇儿吃什么我就吃什么，反正我这个当男人的这段时间也算是胖了不少，在这样的一个环境当中呢，我也考虑过了，自己不可能一直这么肥胖下去的，肯定要对自己的身体负责呀，所以在这样的环境当中，我琢磨了一下，觉得自己也应该多吃吃素，而且吃素也没有什么不好的嘛，你要知道医学研究证明，吃素能够对一个人的生活和态度，甚至是身心健康，都有一个好的影响。”
“你忽悠吧，吃素能有什么好处呀？我还真是想听一听？”
“这你就不知道了吧，我跟你说啊，我昨天刚查了资料，怎么说呢？从身体的变化上来讲的话，皮肤会明显的变得细化，睡眠的质量会提高，入睡快瞬间能够醒，而且味觉会变得细腻，以前重口嗯做菜之后比以前能够少放一半盐，能够更好的体会每种食材的一个美好的味觉，再比如说你知不知道，我看到网上有人说了，说以前进菜市场的时候完全无压力，现在觉得肉那一区是臭不可闻的，腐败的味道必须避开，有的时候突然冒出一个猪肉摊子都会心惊胆战，同一时间心理上也会有特殊的变化，比如说自制力会提高，心态变得更加平和且积极，不太满意或生气以前是忧郁的少年，如今开朗了许多，觉得什么蓝天白云，阳光雨露，草地，大叔的也都很优美。
在这样的一个环境当中，动物园就会变得很好，动物基本上，也都可以把他们抱起来，还有人说过以前自己家里的猫咪根本是不理会自己的，但是经过他长期吃素之后，也不知道是什么因素，反正动物和他之间都相处的更好了。”
“你说的真的假的呀？这么神奇吗？”姑娘一下子来了兴趣，事实上吃素能够有更好的一个好处，怎么说呢？也许有人说吃素营养比吃肉要少，怎么健康，事实上如果你这样想真的是大错特错了，平常饮食不去计算营养，想什么就吃什么的，就真的健康码吃醋，以后每天反而会精心设计每天需要摄入多少营养，需要补充哪些维生素，根据营养学专家的验证表明素食者比非素食者更能长命。
而且这样做可以减轻体重，这里所说的减轻体重并不是就能减肥，素食者比肉食者一般来说体重较轻，这是因为所摄取的动物脂肪较少，可以有效的减少不必要的
请收藏：https://m.haitangss.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）