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第二天,董广依旧是按照以前的习惯,在五点钟已经起床洗漱完毕。打开窗户,董广深吸了一口气,看到了外面满满的训练官兵。
这个时间在学校看起来很早,但是在部队却并不算早。很多士兵在这个时候已经完成早上第一阶段的热身活动了。
兵者,国之大事,死生之地,存亡之道,不可不察也。
随着国家对参军政策的一些调整,在农村的孩子如果能进入部队,在很多人眼里是一种荣誉。这跟以前抓壮丁的现象大不一样。
董广脑子里面一想,怎么总感觉不对劲呢:‘我自己就是一个被抓过来的壮丁啊。’
“部队官兵起床修炼的挺早的!”董广淡淡的向外面看了一眼,他的训练不需要多大空间。胎息功他一般是放在晚上训练的,呼吸之法他现在勉强可以做到在走路的时候依然保持节奏。
“现在我练拳也已经有两年了吧,功夫长得挺快的。”按照以往的习惯,这个时候应该是董广练习桩功的时候。当他习惯性地做起这些动作的时候,却已经能够明显感觉到,这些以前对他帮助巨大的桩功,似乎对他现在的功力长进,已经越来越小了。
“单腿站,我练习找重心和身体平衡。一直到马步阶段,我的重心功夫和腿部力量已经练得很好了,但是当时父亲说我爸桩功练死了。也就是说桩功本来就是活的,练桩功不是为了练出一个木桩,而是为了让自己的身体时刻都能感悟,把握到那份劲力。从站公交和闭眼站公交,我的桩功基本上也已经算是活了。能感觉到运动中的那份劲力。”
董广在整理自己的桩功体系,他在犹豫自己是否还要继续单腿站公交,或者闭眼单腿站公交。那样对他的桩功其实也是有锻炼效果的,而且能促进进步。
哪怕功夫没有练到这个层次的人,如果知道董广在考虑这个问题,恐怕大部分都会支持。因为单纯从理论上来说,这样锻炼的进步效果也确实是很大的。也确实能把重心练的越来越稳。
但是同样有很多问题存在,首先站公交,这是有一定条件限制的。想要练习桩功的人,不一定什么时候都有公交去站。
其次第二个问题,当他能双腿站感觉到公交的运动劲力,并且在脚步不移动的情况下,将这股力量化去的时候、他就已经基本明白了公交在运动过程中所有劲力的一些规律,这个规律可能是无法用语言表达的。但是在站到公交上的那一刻,他的身体会自然而然的把公交施加给他的力量卸掉。
也就是说,他的身体其实已经有了卸劲的意识,就算继续在公交上单腿站,闭眼单腿站。也只是在加大他身体的卸劲意识而已。如果在京城有这种条件的话,能这样练习自然最好。
不
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