坐,一会又命令众人端腹,(所谓端腹,是现在军队中的一项训练方式,全身平躺,双手直伸向下,脚尖并齐,双腿用力绷直,向前笔直抬起,成四十五度角,脚尖呈正步状向前。坚持练习对锻炼腹肌有特效。)总之,凌天将前世军队中的一切几乎全部照搬了过来。
凌天皱着眉头,手中拿着一根马鞭,学足了前世电视中军训教官的样子,不过却是严厉了许多。不断的在众人之间走来走去监督。见到有动作不规范的,便是轻轻一鞭子。虽然打不痛人,却总会引起一阵哄笑声。而被打的那铁血卫便会脸红耳赤的死命投入训练中去……
凌天列出的这些动作,每一个在这些铁血卫看来均是奇形怪状,每一个动作持续练习,均会引起一阵叫苦连天。
众铁血卫照着练习,一开始尚是不以为意,而且颇有怨言。以为是这位小公子不知怎的想出来的折磨人的法子,如此稀奇古怪的法子,会有什么用?还不如众人举举石锁,练练力气!但是随着练习的深入,众人惊讶的发现,所有的这些动作,竟然每一个动作均能够锻练全身每一个部位的肌肉,而这种训练姿势却是他们从所未见的!众人不禁想到,若是一直就如此锻炼下去,恐怕众人的战力将会提高一倍以上也不止!一时间,众人对这位小小年纪的公子心中均是觉得神秘的很。
一旦有了这个发现,众人的练习便由凌天的监督转变成了完全自觉。看到众位铁血卫强健异常的体魄,凌天暗暗点了点头,每天如此继续下去,基本上半个月之后就会完成初步的体质训练,都能接受得了自己的训练强度了。那时候,便是真正训练的开始!
一天的时间,三十六名铁血卫在感觉到自己大有所获的同时,却也是个个疲累不堪到了极点。吃过了晚饭,凌天又命令众人将所有的项目全部复习了一遍,才宣布今日训练结束。
众人终于松了一口气,纷纷软瘫在地上,便是平时公认体力最好的冯默,也是毫无形象的四仰八叉的躺在了地上,呼呼喘气,只觉得浑身没有一个部位不是又酸又痛,冯默喘着粗气,开玩笑的道:“经过少爷的这一天训练,真好像是去了阎王殿,在十八层地狱打了个来回一般。”
众人一听这话,均是有气无力的纷纷点头赞同!大有同感。
现在,众人对凌天的看法,已经由刚来时的不屑,悄然转变作了现在的从心底的敬重!不仅是凌天单掌碎石的的威猛,也不仅是凌天教授众人的训练方法之有效,更因为凌天说出的战场兄弟之论!这种说法,在现在这个年代,简直是闻所未闻。但细细一想,却又是绝对的金科玉律!没有丝毫可供辩驳之处!
凌天看着众人的狼狈样子,不由冷冷道:“现在已经觉得是十八层地狱??我告诉你们,想要变强,你们这才只是开始,只是最为简单的基础动作而已,以后,你们慢慢会知道,什么才叫做真正的地狱!嘿嘿嘿……”
众人都是倒抽了一口凉气,这还是没有开始?!众人一阵无力。就是现在也已经到了喘口气都牵扯的肌肉疼痛的地步,竟然还没有开始!
凌天哈哈大笑,出门而去,临走之前,轻飘飘的丢下一句话:明天继续,一切照着今天来。
“嘶………”房内,一众战场喋血、钢刀断臂眼睛都不眨一下的汉子们顿时个个唉声叹气。却又牵动了肌肉,顿时一阵整齐的倒抽凉气的声音。
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